中国秘伝健康法 気功(八段錦)

中国の秘伝健康法 気功(八段錦)
穆 子彦 (ムー・ズイエン)先生がわかりやすく
教えてくれます。

八段錦とは8つの動作のことです。
たった8つの簡単な動作で、健康的なからだになれます。

身体に無理なく、楽しみながらできます♪

ぜひ、気功(八段錦)をはじめてみてください。
気持ち良いですよ!






posted by 静華 at 01:10 | 気功/DVD・ビデオ

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DVDで太極拳

DVDで太極拳
おすすめ度 :
コメント:



いつでも誰にでもできる美容・健康法として、あらゆる年代層から
注目される太極拳を楽しくマスターするための一冊です。

正宗太極拳の基本14型が詳細な解説とわかりやすい映像で
説明されています。

毎日10分、太極拳をはじめてみませんか?


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posted by 静華 at 01:05 | 太極拳/DVD・ビデオ

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おすすめ!

お薦め太極拳の本!(DVD付)

健康太極拳
おすすめ度 :
コメント:


太極拳で健康なカラダをつくることを目的としています。

太極拳の動きが順を追って、写真でわかりやすく説明されているので、
はじめての人でも、この本を見ながら太極拳に取り組めます。

また、DVDもついているので、このDVDを見ながら先生の動きに
合わせて一緒にやれば、無理なく覚えられます。



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posted by 静華 at 10:30 | おすすめ商品

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おすすめ!

お薦め気功関係の本!

下記はアマゾンで販売されているお薦めの気功関係の本です。

気功関係の本はいろいろあります。
健康法としての気功から、医療的なものなど・・・。
気功という名のもとでの切り口がたくさんありますので、
自分にあったものをゆっくりとさがしてくださいね。




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posted by 静華 at 11:10 | おすすめ商品

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きれいになる 楊式太極拳 |楊慧

お薦め 太極拳のDVD!

美容と健康をテーマに、中国の伝統的な健康体操を
紹介しています。

太極拳の持つゆったりとした動きを身につけ、
体の外側だけでなく、内側からもからきれいになる
ことを目指すます!

特に女性におすすめです♪


きれいになる 楊式太極拳きれいになる 楊式太極拳
出演:楊慧
ポニーキャニオン
発売日 2006-11-15
定価:¥3,675(税込)
価格:¥2,756(税込)



さらに詳しい情報はコチラ≫




posted by 静華 at 12:30 | おすすめ商品

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中国秘伝健康法 太極拳(二十四式)

お薦め 太極拳のDVD!

中国の秘伝健康法 太極拳(二十四式)
穆 子彦 (ムー・ズイエン)先生がわかりやすく
教えてくれます。

身体にやさしく、楽しみながらできる
1日10分の健康法です!

特に足腰が強くなるので転倒防止に役立ちます。
また、バランス感覚を養い、体の不調を整え、
血液の循環を活発にしてくれます。

老化の防止にもとっても役立ちます。
毎日、続けることで、健康になっていきます♪






posted by 静華 at 12:27 | おすすめ商品

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VHSビデオ 中国秘伝健康法 気功&太極拳 6点セット |穆子彦(ムー・ズイエン)

中国の健康法である 気功太極拳がセットに
なったVHSビデオです。

最近はDVDが多く、ビデオが少なくなってきているので、
ビデオをお探しの方に最適です!

ビデオテープ2巻の他にカセットテープと
気功・太極拳それぞれの解説書がついています。

1日10分の健康法、ぜひためしてみてください。


VHSビデオ 中国秘伝健康法 気功&太極拳 6点セットVHSビデオ 中国秘伝健康法 気功&太極拳 6点セット
出演:穆子彦(ムー・ズイエン)
株式会社エムティアール
発売日 2006-08-16
価格:¥6,800(税込)



さらに詳しい情報はコチラ≫




posted by 静華 at 11:00 | 太極拳/DVD・ビデオ

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姜馳 広播太極拳 ラジオ体操太極拳12式 |姜馳

出演は姜馳さん!

太極拳12式がとっても、わかりやすく、
誰でも、気軽にできます♪


姜馳 広播太極拳 ラジオ体操太極拳12式姜馳 広播太極拳 ラジオ体操太極拳12式
出演:姜馳
ビデオメーカー
発売日 2006-11-18
定価:¥4,935(税込)
価格:¥3,701(税込)



さらに詳しい情報はコチラ≫




posted by 静華 at 11:00 | 太極拳/DVD・ビデオ

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健康太極拳24式

簡化24式太極拳の全技法の動作や姿勢・呼吸・要領・用法等を
わかりやすいイラストで紹介しています。

注意しなければならない点についても多方向から図解で説明し、
難しい点については、拡大図や透視図もついています。

簡化24式太極拳の全技法の動作、姿勢、呼吸と要領、用法等をわかりやすいイラストで紹介。注意しなければならない点について、多方向から図解説明し、難解な点については、拡大図、透視図まで付加した解説書。








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posted by 静華 at 20:06 | 太極拳/本

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ダライ・ラマ瞑想入門

チベット仏教の基本書「菩提道次第論」を密教的立場から解説した本です。

教理のひとつひとつに瞑想の手ほどきを付し、
座る向きや足の組み方から、イメージするビジョン、喚起する感情までを
詳細に説明しています。

チベット仏教の基本書「菩提道次第論」を密教的立場から解説。教理のひとつひとつに瞑想の手ほどきを付し、座る向き、足の組み方から、イメージするビジョン、喚起する感情までを詳細に説明する。






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posted by 静華 at 23:53 | 瞑想/本

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これが気なのです

「気」っていったい何でしょう?

この本は「気」についていろいろと書かれています。
この本を読むと「気」が身近に感じられるようになるのではないでしょうか?









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posted by 静華 at 23:46 | 気/本

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不妊を治す気功学

ストレスなど「こころ」の問題が不妊の原因となることもあるようです。

この本では、ストレスなどの不妊の原因を取り除き、
不妊体質を改善する究極の気功術「気功心術」を紹介しています。

。話題の東京・等々力「不妊のための気功教室」全12回の講義と気功ポーズを完全収録!!










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posted by 静華 at 23:42 | その他/本

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5分でできるスッキリ瞑想法

日常生活の中で感じるストレスやイライラを、
瞑想によって解消するためのトレーニング・ブックです。

5分程度の空き時間を利用したり、生活や仕事の場で、
いろいろなことをしながらできる瞑想法が紹介されています。
瞑想でストレスを解消しましょう!

日常生活の中で感じるストレスやイライラを、瞑想によって解消するためのトレーニング・ブック。5分程度の空き時間を利用したり、生活や仕事の場で、いろいろなことをしながらできる瞑想法を中心に紹介する。






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posted by 静華 at 23:40 | 瞑想/本

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書道気功健康法

中国五千年に脈々と生き続ける健康法の数々を
書道に親しむ事で実践できる方法を紹介しています。

書道に携わる人だけでなく、自分だけの健康法を見出したい人にも
なかなか有効な本だと思います。

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posted by 静華 at 23:31 | その他/本

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5分間気功キレイの法則

たった5分間の気功でキレイに生まれ変わる?!
無理のないポーズで、ヘルシーでスリムなからだになりましょう。

S字の背骨をキープして、永遠の若さを手に入れる。無理のないポーズで、スリム&ヘルシーな体を作る。ポジティブ思考で、強運の持ち主になる。5分間気功でキレイに生まれ変わる方法を満載。









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posted by 静華 at 23:20 | 気功/本

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自分でできる気功エクササイズ

「気」のエクササイズをしませんか?

基本の呼吸・姿勢から、リラックスや美容・ダイエットに効く気功
までを写真で説明しています。

また、毎日の生活の中での気の利用方法も紹介されています。

気功は人間の身体をめぐる「気」のエクササイズ。基本の呼吸と姿勢から、リラックス・体調アップ・美容・ダイエットに効く気功までを写真で説明。毎日の生活の中で気を利用する方法も紹介する。






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posted by 静華 at 23:10 | 気功/本

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健身気功・八段錦

中国・国家体育総局健身気功管理センターが
現代人向けに新しく作った健身気功の一つが「健身気功・八段錦」です。

その功法を一動作ごとに分解して説明、
さらに動作の要点や間違いやすい部分、そして、その直し方などを
わかりやすく解説したテキストです。



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posted by 静華 at 23:10 | 気功/本

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健身気功・六字訣

中国・国家体育総局健身気功管理センターが
現代人向けに新しく作った健身気功の一つが「六字訣」です。

その功法を一動作ごとに分解して説明、
さらに動作の要点や間違いやすい部分、そして、その直し方などを
わかりやすく解説したテキストです。

中国・国家体育総局健身気功管理センターが現代人向けに新しく作った健身気功の一つである「六字訣」。その功法を一動作ごとに分解説明し、動作の要点、間違いやすい部分とその直し方などを解説する。






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posted by 静華 at 23:09 | 気功/本

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健身気功・易筋経

中国・国家体育総局健身気功管理センターが
現代人向けに新しく作った健身気功の一つが「健身気功・易筋経」です。

その功法を一動作ごとに分解して説明、
さらに動作の要点や間違いやすい部分、そして、その直し方などを
わかりやすく解説したテキストです。

中国・国家体育総局健身気功管理センターが現代人向けに新しく作った健身気功の一つである「健身気功・易筋経」。その功法を一動作ごとに分解説明し、さらに動作の要点、間違いやすい部分とその直し方などを解説したテキスト。






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posted by 静華 at 23:09 | 気功/本

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健身気功・五禽戯

中国・国家体育総局健身気功管理センターが
現代人向けに新しく作った健身気功の一つが「健身気功・五禽戯」です。

その功法を一動作ごとに分解して説明、
さらに動作の要点や間違いやすい部分、そして、その直し方などを
わかりやすく解説したテキストです。

中国・国家体育総局健身気功管理センターが現代人向けに新しく作った健身気功の一つである「健身気功・五禽戯」。その功法を一動作ごとに分解説明し、さらに動作の要点、間違いやすい部分とその直し方などを解説したテキスト。






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posted by 静華 at 23:09 | 気功/本

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