健康太極拳おすすめ度 ：
コメント：
太極拳で健康なカラダをつくることを目的としています。
太極拳の動きが順を追って、写真でわかりやすく説明されているので、
はじめての人でも、この本を見ながら太極拳に取り組めます。
また、ＤＶＤもついているので、このＤＶＤを見ながら先生の動きに
合わせて一緒にやれば、無理なく覚えられます。
きれいになる 楊式太極拳 ｜楊慧
お薦め 太極拳のＤＶＤ！
美容と健康をテーマに、中国の伝統的な健康体操を
紹介しています。
太極拳の持つゆったりとした動きを身につけ、
体の外側だけでなく、内側からもからきれいになる
ことを目指すます！
特に女性におすすめです♪
きれいになる 楊式太極拳
出演：楊慧
ポニーキャニオン
発売日 2006-11-15
定価：￥3,675(税込)
価格：￥2,756(税込)
さらに詳しい情報はコチラ≫
美容と健康をテーマに、中国の伝統的な健康体操を
紹介しています。
太極拳の持つゆったりとした動きを身につけ、
体の外側だけでなく、内側からもからきれいになる
ことを目指すます！
特に女性におすすめです♪
きれいになる 楊式太極拳出演：楊慧
ポニーキャニオン
発売日 2006-11-15
定価：
価格：￥2,756(税込)
さらに詳しい情報はコチラ≫
posted by 静華 at 12:30
| おすすめ商品
中国秘伝健康法 太極拳（二十四式）
お薦め 太極拳のＤＶＤ！
中国の秘伝健康法 太極拳(二十四式)を
穆 子彦 (ムー・ズイエン)先生がわかりやすく
教えてくれます。
身体にやさしく、楽しみながらできる
１日１０分の健康法です！
特に足腰が強くなるので転倒防止に役立ちます。
また、バランス感覚を養い、体の不調を整え、
血液の循環を活発にしてくれます。
老化の防止にもとっても役立ちます。
毎日、続けることで、健康になっていきます♪
中国の秘伝健康法 太極拳(二十四式)を
穆 子彦 (ムー・ズイエン)先生がわかりやすく
教えてくれます。
身体にやさしく、楽しみながらできる
１日１０分の健康法です！
特に足腰が強くなるので転倒防止に役立ちます。
また、バランス感覚を養い、体の不調を整え、
血液の循環を活発にしてくれます。
老化の防止にもとっても役立ちます。
毎日、続けることで、健康になっていきます♪
posted by 静華 at 12:27
| おすすめ商品
VHSビデオ 中国秘伝健康法 気功&太極拳 6点セット ｜穆子彦(ムー・ズイエン)
中国の健康法である 気功と太極拳がセットに
なったＶＨＳビデオです。
最近はＤＶＤが多く、ビデオが少なくなってきているので、
ビデオをお探しの方に最適です！
ビデオテープ２巻の他にカセットテープと
気功･太極拳それぞれの解説書がついています。
１日１０分の健康法、ぜひためしてみてください。
VHSビデオ 中国秘伝健康法 気功&太極拳 6点セット
出演：穆子彦(ムー・ズイエン)
株式会社エムティアール
発売日 2006-08-16
価格：￥6,800(税込)
さらに詳しい情報はコチラ≫
なったＶＨＳビデオです。
最近はＤＶＤが多く、ビデオが少なくなってきているので、
ビデオをお探しの方に最適です！
ビデオテープ２巻の他にカセットテープと
気功･太極拳それぞれの解説書がついています。
１日１０分の健康法、ぜひためしてみてください。
VHSビデオ 中国秘伝健康法 気功&太極拳 6点セット出演：穆子彦(ムー・ズイエン)
株式会社エムティアール
発売日 2006-08-16
価格：￥6,800(税込)
さらに詳しい情報はコチラ≫
posted by 静華 at 11:00
| 太極拳／DVD・ビデオ
姜馳 広播太極拳 ラジオ体操太極拳12式 ｜姜馳
出演は姜馳さん！
太極拳１２式がとっても、わかりやすく、
誰でも、気軽にできます♪
姜馳 広播太極拳 ラジオ体操太極拳12式
出演：姜馳
ビデオメーカー
発売日 2006-11-18
定価：￥4,935(税込)
価格：￥3,701(税込)
さらに詳しい情報はコチラ≫
太極拳１２式がとっても、わかりやすく、
誰でも、気軽にできます♪
姜馳 広播太極拳 ラジオ体操太極拳12式出演：姜馳
ビデオメーカー
発売日 2006-11-18
定価：
価格：￥3,701(税込)
さらに詳しい情報はコチラ≫
posted by 静華 at 11:00
| 太極拳／DVD・ビデオ
中国秘伝健康法 気功（八段錦）
中国の秘伝健康法 気功(八段錦)を
穆 子彦 (ムー・ズイエン)先生がわかりやすく
教えてくれます。
八段錦とは８つの動作のことです。
たった８つの簡単な動作で、健康的なからだになれます。
身体に無理なく、楽しみながらできます♪
ぜひ、気功（八段錦）をはじめてみてください。
気持ち良いですよ！
穆 子彦 (ムー・ズイエン)先生がわかりやすく
教えてくれます。
八段錦とは８つの動作のことです。
たった８つの簡単な動作で、健康的なからだになれます。
身体に無理なく、楽しみながらできます♪
ぜひ、気功（八段錦）をはじめてみてください。
気持ち良いですよ！
posted by 静華 at 12:32
| 気功／DVD・ビデオ
ＤＶＤで太極拳
ＤＶＤで太極拳おすすめ度 ：
コメント：
いつでも誰にでもできる美容・健康法として、あらゆる年代層から
注目される太極拳を楽しくマスターするための一冊です。
正宗太極拳の基本１４型が詳細な解説とわかりやすい映像で
説明されています。
毎日１０分、太極拳をはじめてみませんか?
posted by 静華 at 11:19
| 太極拳／DVD・ビデオ
ダライ・ラマ瞑想入門
posted by 静華 at 23:53
| 瞑想／本
５分でできるスッキリ瞑想法
日常生活の中で感じるストレスやイライラを、
瞑想によって解消するためのトレーニング・ブックです。
５分程度の空き時間を利用したり、生活や仕事の場で、
いろいろなことをしながらできる瞑想法が紹介されています。
瞑想でストレスを解消しましょう！
瞑想によって解消するためのトレーニング・ブックです。
５分程度の空き時間を利用したり、生活や仕事の場で、
いろいろなことをしながらできる瞑想法が紹介されています。
瞑想でストレスを解消しましょう！
posted by 静華 at 23:40
| 瞑想／本
自分でできる気功エクササイズ
posted by 静華 at 23:10
| 気功／本
