健身気功・六字訣

中国・国家体育総局健身気功管理センターが
現代人向けに新しく作った健身気功の一つが「六字訣」です。

その功法を一動作ごとに分解して説明、
さらに動作の要点や間違いやすい部分、そして、その直し方などを
わかりやすく解説したテキストです。

中国・国家体育総局健身気功管理センターが現代人向けに新しく作った健身気功の一つである「六字訣」。その功法を一動作ごとに分解説明し、動作の要点、間違いやすい部分とその直し方などを解説する。






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posted by 静華 at 23:09 | 気功/本

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