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お薦め太極拳の本！(DVD付）

健康太極拳
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太極拳で健康なカラダをつくることを目的としています。

太極拳の動きが順を追って、写真でわかりやすく説明されているので、
はじめての人でも、この本を見ながら太極拳に取り組めます。

また、ＤＶＤもついているので、このＤＶＤを見ながら先生の動きに
合わせて一緒にやれば、無理なく覚えられます。

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