わかりやすいイラストで紹介しています。
注意しなければならない点についても多方向から図解で説明し、
難しい点については、拡大図や透視図もついています。
陳氏太極拳テキスト 続
陳氏太極拳第１９代伝人の著者が前著に続き、
陳氏太極拳老架二路（炮捶）、刀術、剣術を
日本の武術修行者に贈ります。
写真を多く用いて運動線を記入する事により、
初心者にも理解しやすくなっています。
陳氏太極拳老架二路（炮捶）、刀術、剣術を
日本の武術修行者に贈ります。
写真を多く用いて運動線を記入する事により、
初心者にも理解しやすくなっています。
posted by 静華 at 14:00
| 太極拳／本
太極拳の本流楊家老架式 太極拳
優美な中に底知れない勁さを秘めた太極拳。
その本流である楊家老架式太極拳を、
日本人として初めて師範の資格を取得した著者が
図解入りで易しく解説します。
その本流である楊家老架式太極拳を、
日本人として初めて師範の資格を取得した著者が
図解入りで易しく解説します。
posted by 静華 at 14:01
| 太極拳／本
楊名時太極拳実技テキスト １
古来から伝わる武術訓練段階の一部分を健康法として
取り入れたのが健康太極拳です。
多くの型を順番に練習するその過程を楽しく、
安全に学ぶための理論と方法を体系立てて解説しています。
取り入れたのが健康太極拳です。
多くの型を順番に練習するその過程を楽しく、
安全に学ぶための理論と方法を体系立てて解説しています。
posted by 静華 at 14:04
| 太極拳／本
詳解太極拳推手訓練秘訣
蹴、打、投、関節技などの激しい動きを排除し、
技法の巧妙さで相手を制して勝つという考え方を持つ、
太極拳推手の深遠なる技術の世界です。
技法の巧妙さで相手を制して勝つという考え方を持つ、
太極拳推手の深遠なる技術の世界です。
posted by 静華 at 13:58
| 太極拳／本
写真で学ぶ４８式太極拳
初心者にありがちな間違いを「誤った動作」として取り上げ、
「正しい動作」と対比させています。
日本での指導経験豊かな著者が解説した
４８式太極拳のテキストです。
「正しい動作」と対比させています。
日本での指導経験豊かな著者が解説した
４８式太極拳のテキストです。
posted by 静華 at 13:56
| 太極拳／本
ドクター帯津良一がすすめる５０歳からの楊名時健康太極拳
苦痛や情念、利己主義からの解放こそが
体と心と命の健康条件になるといいます。
その三条件を余すところなく満たす楊名時太極拳を
オールカラー写真で紹介しています。
ゆっくりした全身運動を行なうことで自律神経の調和やニュートラルな心も身につきます。
体と心と命の健康条件になるといいます。
その三条件を余すところなく満たす楊名時太極拳を
オールカラー写真で紹介しています。
ゆっくりした全身運動を行なうことで自律神経の調和やニュートラルな心も身につきます。
posted by 静華 at 13:46
| 太極拳／本
ひとりでできる太極拳健康法
太極拳は道具もいらず、ひとりで気軽にできるので、
忙しい人や高齢の方にもうってつけです。
太極拳をいつでも誰でも始められる、
安全で効果的な健康体力づくりとして、初心者にも
わかりやすく説明されています。
忙しい人や高齢の方にもうってつけです。
太極拳をいつでも誰でも始められる、
安全で効果的な健康体力づくりとして、初心者にも
わかりやすく説明されています。
posted by 静華 at 13:44
| 太極拳／本
わかりやすさにこだわった太極拳二十四式
２４個の動作からなる太極拳の二十四式のすべてに、
出来うる限り細かく分解した正面写真と側面写真を使っています。
さらに足型のイラストをつけ、正しい「型」が
把握できるようにに配慮されています。
出来うる限り細かく分解した正面写真と側面写真を使っています。
さらに足型のイラストをつけ、正しい「型」が
把握できるようにに配慮されています。
posted by 静華 at 13:39
| 太極拳／本
